ほのぼの日和　～10年目の妊娠・出産準備～ 200612

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ひさしぶりの更新・・・　12/28 (Thu)

気がつけばしばらく更新できてませんでした

年賀状やら大掃除やらで何かとバタバタしてしまい、なんだか
余裕がなくなっちゃいました。
なんでだろう？やっぱり妊婦だと妊娠してないときよりも疲れる？
大掃除も「今日はここまでやろう」と思ってた箇所が半分もやらず
疲れてしまい

ということが続き、結局まだ終わってません。

秋に仕事を辞めたので、今年はゆっくりたっぷり時間もあるはずなのに
いつも以上に余裕がない気が・・・

なんだかんだ言って年賀状出したの今日だし・・・。
元々せっかちな方なので、思った通りに進まないと気がすまないって
いうのも良くないかなあ。

今年は割り切って、なるべくゆったり過ごすようにします

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クリスマス♪　12/24 (Sun)

メリークリスマス

今日はイブですね♪
ほのぼのはおうちでクリスマスしました。
ケーキ

とチキン買ってきて、スープとサラダ、パスタを
作って２人最後のクリスマス

をしました。

体重管理は気になる

けど、今日だけは･･･ということで♪
気持ち、ケーキも小さめのやつを買ってきたので

若い頃は、クリスマスイブは絶対外で！！と思っていたのですが、
この歳！？になるとやっぱり家でゆっくりが落ち着くのは何故？

それにしても、実は本場のフィンランドではチキンではなくて豚肉を
食べ、サンタさんもなまはげみたいないでたちなのをＴＶで見てびっくりしました！

あの日頃親しみのあるサンタさんと、チキンを食べるっていうのは
一体どこからきたんだろう！！とちょっと不思議に思いながらも
「おいしいもの食べれるからま、いいか」と納得した一日でした

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歯科検診　12/22 (Fri)

今日は私の住んでいる自治体で無料でやってくれている妊婦歯科検診
に行ってきました。

実は、ほのぼのはかれこれもう７年位歯医者さんに行ってません

歯は丈夫だと思い込んでて

７年前の前回も６年ぶり？位
で大変な思いをしました。
行くきっかけになったのは、親知らず。
親知らずがのびてきて、とんでもなく顔がはれ

行くことに。

もちろん、親知らずを抜いてもらって終わる筈でした。
ところが・・・

その歯医者さんで奥歯が６本虫歯

ということが判明し、
結局３ヶ月位通って、６本とも埋めることに。

そんなことがあったので、今回の歯科検診もかなりドキドキでした。
結果は、前に埋めて貰った奥歯が１本また虫歯というだけ？ですみました。

ただ、歯石を定期的にとったほうがいいと言われました

確かに母や従姉妹は半年に一度、歯石をとりに歯医者さんに通ってると
いうし、やはり７年の空白は大きいかも。

歯石をとるのは、妊婦でも大丈夫とのことなので今時間があることだし
行くことにしようか・・・と考えております。

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急にお腹が・・・　12/21 (Thu)

なんだか急にお腹が出てきたような・・・

先週まではウエストゆるめの普通のパンツがはけてたのに
今日はいてみたら、き、きつい！

そういえば、ここ２、３日夫たきちにおなかをさわられ、
「すごいね、これ」って言われる事が多くて

人によって出方は違うと聞くけど、急に出てくるものなんでしょうか。

沢山食べてる

せいかも・・・とも考えてみたけど
それにしては、異常に大きいのでびっくりしてしまいました。

これからどんどん大きくなっていくんだろうなあ。

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６ヶ月に入りました　12/20 (Wed)

６ヶ月目に入りました

６ヶ月に入るまで長かったような、短かったような・・・。
でもきっと一番体調がよくて動き回れる時期なんだと思うから、
今のうちに出産準備グッズやベビー

用品を用意し始め
なきゃ・・・。

幸い？周りの友人はママの先輩になり、色々情報が聞けるので
これは妊娠するのが遅かった良い点かな

話を聞くと、絶対に自分では思いつかないようなものを準備して
おくといい･･･とか貴重な話があるし。
例えば紙オムツ。
えぇー今から！？と思うけど、出産後は中々一人で買いだめとか
出来ないから今のうちから安い時に少しずつ買っておくといい

とか。

これから体の変化を感じつつ、ゆっくりママになる準備が出来たら
って思います

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妊娠するまで③　12/18 (Mon)

以前に妊娠するまで・・・って事で書かせて貰いましたが、久しぶりに･･･。

流産後、すぐにでも妊娠したかったのですが体質なのか相性なのか中々出来ず。
その上、ダンナ：たきちは仕事の関係上、平日はほぼ毎日午前様

　無理ですよね～

そんなこんなで焦り始めた頃、近所の友人が不妊クリニックに通っているという話をしてくれました。
彼女はその時、結婚５年目。やはり少しでも早く欲しい･･･と。
そのクリニックは有名で私も名前は聞いた事があったので、最初ダンナには内緒で
通うことにしました。（たきちはそういうのに理解がないので

）

ちょうど基礎体温はつけていたので、3ヶ月分位の表を持って初通院。
多分、血液検査等と内診をしたかな。

基礎体温から、高温期が短い（大体７日位）事と排卵が遅い（２０日～４０日目）事が気になると言われ、治療が始まりました。

たきちには、不正出血の治療だと言って（ちょうど生理と生理の中間で
毎月必ず出血が実際あったので）通いました。

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便秘対策レシピ　＊牛乳寒天　12/15 (Fri)

妊娠してから度々便秘に悩まされている

私。
産婦人科から便秘薬も頂いたんだけど、やはり自然に解消したい！

ということで、寒天を少しでもとるようにしてます♪
寒天もとりすぎは良くない

ってことで、少しずつ
とってます。

例えば、お米を炊くときに２合に対して２ｇ～４ｇ程度入れる。
（微妙につやが出て、おいしくなります

最近はさらに簡単でおやつにもなる、牛乳寒天　を作って食べてます♪

（缶詰のフルーツも入れてるんだけど、ほとんど写ってない・・・）

*****　作り方　*****　（本当に簡単！）

材料
粉寒天　･･･　2ｇ（小分けになってる物が売ってます♪）
水　･･･　100ml
フルーツ缶詰　･･･　1缶（小さいの）
牛乳　･･･　100ml

作り方
①鍋に寒天と水を入れ、沸騰させて寒天を溶かす
②フルーツ缶のシロップ50mlと牛乳を①に混ぜる
③フルーツを容器に入れておき、粗熱がとれたら②を流し入れる
　※寒天は冷めすぎると固まり始めるので注意！
④冷蔵庫で冷やす

・・・という感じで出来ます♪これでゼリー容器大体４個分です。
甘さ控えめですが、もっと甘さが欲しい場合は、熱いうちに砂糖を
好みの量入れて溶かして下さい

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戌の日　12/14 (Thu)

１２／１１、戌の日のお参りに行ってきました

ほのぼのの住んでいる所からだと、東京都にある水天宮に行くつもりでした。
でも、いろんな口コミや友人の話を聞くと「戌の日の水天宮はめちゃめちゃ混む」と

確かに以前、友人のお守りを買うため、戌の日と知らず水天宮に行ったら、
凄い数の妊婦さん＆付き添いの人人人・・・でびっくりした記憶が

ある程度は覚悟していたんだけど、最近ちょっと貧血があるので
立ちっぱなしで長時間待つのは少し辛いかな・・・と。
それで色々調べてみたら横浜水天宮の存在を知りました

当日やはり朝から貧血が少しあったので、横浜の方へお参りすることに。
母と出かけました。
駅から徒歩10分位で道も分かりやすかったです♪
午前10時半頃着いたけど、待ち時間はほとんどなくご祈祷して貰えました

私達の他には４組一緒で、ご祈祷終わって出てきたら
また５～６組・・・という風にいい感じの混み具合。
私もネットで探さなければ存在を知らなかったし、あまり知られてない
のがいいのかな。
おかげで、体調の心配をすることなく無事お参りを終え、しっかり
お願いしてくる事が出来ました♪

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定期健診（５ヶ月）　12/13 (Wed)

昨日、４週間ぶりの定期健診に行ってきました

少し胎動らしきものも感じ始めていたので、どれ位成長しているか
楽しみ

早速超音波で確認。前回よりも大きくなっているらしく画面いっぱいに
うつってました♪
ちょうど起きて？いたらしく、活発に動いている姿も確認出来て安心

友人の中でもう既にこの時期には性別わかっていた子もいたので、
一応聞いてみたけどさすがに性別は分からず・・・。
次回の楽しみにとっておきます♪

体重では怒られてしまいました

前回より1.5キロ増
ほのぼのはつわりが結構あり、つわり期間に８キロ減。
その後前回の検診で３キロ程あっという間に戻りました

無理なダイエットの後のリバウンドと同じ状態です・・・。

その後なるべく動き、野菜を多くとるようにしてたんですが
やはり体重管理は難しい・・・

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胎動！？　12/07 (Thu)

今妊娠１８週ですが、先週あたりから横になって静かにしていると
お腹のところに「ポコポコ」っと感じるような、感じないような

本とかには早い人で１７週位から遅くても２０週には・・・とあるし
他の妊婦さんのブログを見ても、感じてる人はもう感じているよう
だし、これは！？と

これからきっとはっきり分かるようになるんだろうけど、なんだか
嬉しい今日この頃でした

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妊娠するまで②　12/06 (Wed)

久しぶりになってしまいましたが、妊娠するまで②ということで・・・
結婚後２年半頃たったところで、一度妊娠しました

本当に嬉しくて、妊娠判明後すぐに両親をはじめ親しい人達に報告
しまくりました（多分妊娠７週位）
今考えると、早過ぎる時に沢山の人に話してしまったなと

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腹帯　12/05 (Tue)

妊娠５ヶ月に入って、だんだんお腹が出てきました。
母と電話で話すと「早過ぎるよ、気のせいじゃない？」と
言われてしまったけど、明らかに以前より出ている

ほのぼのの通っている産婦人科の助産婦さんは腹帯やマタニティガードル反対派？の為、
前回の検診時（４ヶ月終わり頃）に相談したところ「あんな締め付ける
ものは絶対ダメ！なるべくゆったりおなかを包む下着をつけていれば
充分よ」と言われてしまいました。

でも、出産経験者の友人や妊娠中の友人と話すと「腰痛の軽減の為にも
した方がいい」とか「お腹を冷やさないように」・・・とかで
ほとんどが腹帯経験者

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箱根旅行（２）　12/05 (Tue)

箱根旅行２日目です♪
この日は、朝ホテルを出てせっかくなので御殿場プレミアム・アウトレットへ

いつもは大体週末にしか行けなかったので、駐車場は遠くの臨時駐車場（バスにて送迎）、アウトレット内では人・人・人･･･というイメージが
強かったのですが

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箱根旅行（１）　12/04 (Mon)

先週日曜日～水曜日、前にも書いたように旅行行ってきました♪

箱根・・・と書きましたが、詳しくは御殿場・箱根です

というのも実はほのぼの、ダンナ様の影響？でモータースポーツが
大好きで、ちょうど日曜日に御殿場の富士スピードウェイにて
『TOYOTA MOTORSPORTS FESTIVAL 2006』
があり、まずはそこに行ってきました♪

ファン感謝デーなのですが、TOYOTA所属のドライバーさんが一同に
会し、レースカーも見れるとあって、気合を入れて朝（夜中？）
２時に起床、３時に自宅出発

（妊婦なのにいいのか？

）

富士スピードウェイ到着は５時でした♪　しかし、駐車場にはすでに
車が結構とまっている

さすが！です。
今日はＦ１ドライバーのラルフ・シューマッハさんも参加すると
いう事で人気なのかなあ。

イベント開始は８時なので、とりあえず７時位まで車の中で仮眠。
（妊婦なのに・・・

）
そして、いざサーキットへ♪

イベントは･･･楽しかったですよ

↑
こんな感じでオープニングでドライバーさんが勢ぞろい！
因みに私は脇阪選手のファンです♪

↑
イベントではいろんなレースや走行があり、ドライバーさんとのふれあい（サイン会や同乗体験等）もあり盛り上がりました

沢山食べ物も食べ、（お祭り気分で屋台も沢山なのです♪）大満足でした！

最後のフィナーレまで満喫し、５時頃サーキットを出たのですが車は帰りの渋滞・・・

その日は御殿場のビジネスホテルに泊まる（イベント満喫する為）予定
だったので、とりあえずどこかで夕食を食べる事に･･･。
しかし、サーキットで食べ過ぎた

為、お腹が空いていない。
ということで、道沿いに見つけた和食やさんで軽くお刺身定食を
頂きました。

おいしかったです♪（結局完食しました

）

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